fbpx

Enesearmastuse, elu & edu coach

Registreeri sügisel toimuvale Vundamendi kursusele või 3-kuulisele Level-Up kursusele 👩‍💻

VUNDAMENDI KURSUS
LEVEL-UP

Registreeri sügisel toimuvale Vundamendi kursusele või 3-kuulisele Level-Up kursusele 👩‍💻

VUNDAMENDI KURSUS
LEVEL-UP

ÕPILAST, KES ON LÄBINUD MINU KURSUSEID

LÄBIVIIDUD ENESEARMASTUSE VÄLJAKUTSET

LÄBIVIIDUD EESMÄRKIDE VÄLJAKUTSET

LÄBIVIIDUD PASSION TESTI

ENESEARMASTUSE VÄLJAKUTSE

ENESEARMASTUSE VÄLJAKUTSE

16.10-03.12.2023

Sul on unistused ja eesmärgid, mida soovid täita? Sa sooviksid olla tasakaalus ja tunda end rahulolevalt ja õnnelikult? Soovid aru saada enda uskumustest, piirangutest, mõtetest ja üldse sellest, mis Sinu sees ja ümber toimub? Sa soovid, et Sind armastatakse sellisena nagu Sa oled? Sa soovid iseennast armastada?

Kallis Naine – Sina oledki see, kes end sellesse suunda viib!

Enesearmastuse kursus ehitab Sulle tugeva põhja, et Sa ei sõltuks enam teistest ja tunneksid end alati hästi! Sina oledki see, kes loob õnne ja armastuse kõigepealt ISEENDAS!

Kursus toimub väljakutsena kinnises Facebooki grupis.

LOE ROHKEM 🤩

Sisemise lapse väljakutse

Toimumiseg: 07.08-05.09.2023
Registreerimine lõppenud!

Sinu sisemine laps on alateadlik osa Sinust, vari Sinust, kes Sa olid lapsena enne, kui täiskasvanud elu Sind maha tõmbas. See on osa Sinust, kes on soe ja hooliv. Täiskasvanuks saades me kaotame kontakti enda sisemise lapsega. Täiskasvanu stressi allikad nagu raha, suhted, töö – varjutavad seda ühendust.

Isegi, kui Sa ei tunne ühendust enda sisemise lapsega on ta alati seal tagataustal, juhib Sinu emotsioone ja otsuseid.

Väljakutse jooksul me saame tuttavaks enda sisemise lapsega, toome ta esile, ja vaatame, kes ta väiksena oli ja mida talle teha meeldis.

Siis vaatame, mis vajadused tegelikult ei olnud täidetud, kuidas need mõjutavad meid täna. Lisaks kuidas on ta haavatud ja siis liigume edasi ema ja isa liinidesse.

Seejärel alustame tervendamisega ja edasiste sammudega, kuidas seda teed jätkata ja olla alati kontaktis iseenda ja enda sisemise lapsega.

“Ma olen enesekindlam kui kunagi varem!”

Aitäh, Katre, et teed nii imelist tööd ja tahad maailma paremaks muuta.
Ma osalesin Sinu kõige esimesel väljakutsel. Kõik ei ole loomulikult püsiv. Kõike ei suuda omandada ja omaks võtta, materjali challengil palju. Kuid tead milleni Sa aitasid ja juhatasid mind? Ma armastan ennast tänaseni. Pool aastat hiljem ma tunnen enda kehas hästi. Ma olen teadlik sellest, et olen ilus, tark, andekas. Ma ei ole üdini muutunud, see ei olnudki eesmärk, vaid ma aktsepteerin end sellisena nagu ma olen. Ma olen enesekindlam kui kunagi varem. Sellist väärtust jagasid Sina mulle!
- Kliendi tagasiside

“Olen õppinud iseennast tundma ja saanud endaga lõpuks päriselt sõbraks!”

Ma ei ole kunagi vundamendi tähtsust alahinnanud, ent Katrega koos sai äkitselt väga selgeks, et kõik algabki sellest, kui hästi ma olen maganud, kuidas toitunud ja kui aktiivne olnud. Olin alati teinud trenni mõttega, et “peab”. “Trenn on kasulik ja seda PEAB tegema”. Sama oli ka oodatavate tulemuste osas. Ma PEAN sööma tervislikult ja lugema kaloreid, kui ma tahan vormi saada. Mul puudus see “miks?” Õigemini see “miks” oli olemas aga see oli nii-nii valesti püstitatud ja nii ebajätkusuutlik. Tänu Katrele on minu mōttemuster ja ellusuhtumine 200% muutunud. Ma oskan ennast ja olukordi analüüsida ja vajadusel teha vajalikud korrektuurid. Kõik on äkitselt nii lihtne ja selge. Olen õppinud iseennast tundma ja saanud endaga lōpuks päriselt sōbraks.
- Sandra