Enesearmastuse, elu & edu coach

✨Registreerimine avatud GLOW-UP väljakutsele!✨

✨ GLOW-UP  VÄLJAKUTSE ALUSTAB  05.05.2025 – 03.06.2025 ✨

GLOW-UP VÄLJAKUTSE

✨Registreerimine avatud GLOW-UP väljakutsele!✨

✨ GLOW-UP väljakutse alustab 05.05.2025 – 03.06.2025 ✨ 

GLOW-UP VÄLJAKUTSE

ÕPILAST, KES ON LÄBINUD MINU KURSUSEID

LÄBIVIIDUD ENESEARMASTUSE VÄLJAKUTSET

LÄBIVIIDUD EESMÄRKIDE VÄLJAKUTSET

LÄBIVIIDUD PASSION TESTI

ENESEARMASTUS 2.0
VIIMAST KORDA!
🖤 13.10-01.12.24
  • Kas sul on unistusi ja eesmärke, mida sa tahad täita, aga mis tunduvad kättesaamatud?
  • Kas soovid tunda end tõeliselt tasakaalus, sisemiselt tugevana ja vabana pidevast rahulolematusest?
  • Kas oled unustanud, mis tunne on ennast väärtustada, armastada ja enda eest seista, ilma et peaksid kellegi teise heakskiitu ootama?
  • Kas märkad endas piire, mida enda mõtted ja hirmud on üles ehitanud, kuid ei oska neist vabaneda?
  • Kas soovid, et keegi armastaks sind just sellisena, nagu sa oled – ilma muutumisvajaduseta, ilma kompromissideta?
  • Kas sa tõesti tead, kuidas päriselt iseennast armastada, või oled sa selle lihtsalt endale ette kujutanud?

Kallis Naine – see kõik, mida sa otsid, on juba sinu sees. Enesearmastus ei ole midagi, mida keegi teine sulle annab. See on kõige puhtam jõud, mida ainult sina saad endale kinkida. See kursus ei ole lihtsalt õpitav oskus. See on täielik transformatsioon. Õpid enda hinge ja keha taas omaks võtma ning tunned, kuidas sinu sees süttib tuli, mida keegi kustutada ei suuda. Armastus algab sinust. Ja kui sa selle avad, siis maailm hakkab end sinu järgi kohandama.

Eesti suurim naistele suunatud Enesearmastuse kursus, mida on läbinud üle 7000 naise.

SISEMISE LAPSE VÄLJAKUTSE

Online kursus

Registreerimine avatud kuni 31.07.24

Sinu sisemine laps on alateadlik osa Sinust, vari Sinust, kes Sa olid lapsena enne, kui täiskasvanud elu Sind maha tõmbas. See on osa Sinust, kes on soe ja hooliv. Täiskasvanuks saades me kaotame kontakti enda sisemise lapsega. Täiskasvanu stressi allikad nagu raha, suhted, töö – varjutavad seda ühendust.

Isegi, kui Sa ei tunne ühendust enda sisemise lapsega on ta alati seal tagataustal, juhib Sinu emotsioone ja otsuseid.

Väljakutse jooksul me saame tuttavaks enda sisemise lapsega, toome ta esile, ja vaatame, kes ta väiksena oli ja mida talle teha meeldis.

Siis vaatame, mis vajadused tegelikult ei olnud täidetud, kuidas need mõjutavad meid täna. Lisaks kuidas on ta haavatud ja siis liigume edasi ema ja isa liinidesse.

Seejärel alustame tervendamisega ja edasiste sammudega, kuidas seda teed jätkata ja olla alati kontaktis iseenda ja enda sisemise lapsega.

“Ma olen enesekindlam kui kunagi varem!”

Aitäh, Katre, et teed nii imelist tööd ja tahad maailma paremaks muuta.
Ma osalesin Sinu kõige esimesel väljakutsel. Kõik ei ole loomulikult püsiv. Kõike ei suuda omandada ja omaks võtta, materjali challengil palju. Kuid tead milleni Sa aitasid ja juhatasid mind? Ma armastan ennast tänaseni. Pool aastat hiljem ma tunnen enda kehas hästi. Ma olen teadlik sellest, et olen ilus, tark, andekas. Ma ei ole üdini muutunud, see ei olnudki eesmärk, vaid ma aktsepteerin end sellisena nagu ma olen. Ma olen enesekindlam kui kunagi varem. Sellist väärtust jagasid Sina mulle!
- Kliendi tagasiside

“Olen õppinud iseennast tundma ja saanud endaga lõpuks päriselt sõbraks!”

Ma ei ole kunagi vundamendi tähtsust alahinnanud, ent Katrega koos sai äkitselt väga selgeks, et kõik algabki sellest, kui hästi ma olen maganud, kuidas toitunud ja kui aktiivne olnud. Olin alati teinud trenni mõttega, et “peab”. “Trenn on kasulik ja seda PEAB tegema”. Sama oli ka oodatavate tulemuste osas. Ma PEAN sööma tervislikult ja lugema kaloreid, kui ma tahan vormi saada. Mul puudus see “miks?” Õigemini see “miks” oli olemas aga see oli nii-nii valesti püstitatud ja nii ebajätkusuutlik. Tänu Katrele on minu mōttemuster ja ellusuhtumine 200% muutunud. Ma oskan ennast ja olukordi analüüsida ja vajadusel teha vajalikud korrektuurid. Kõik on äkitselt nii lihtne ja selge. Olen õppinud iseennast tundma ja saanud endaga lōpuks päriselt sōbraks.
- Sandra