Vundamendi kursus
PÄEV 2 - TSÜKKEL
PÄEV 3 - TSÜKKEL
PÄEV 4 - TSÜKKEL
PÄEV 5 - UNI
PÄEV 6 - UNI
PÄEV 7 - VABA
PÄEV 8 - TOIT
PÄEV 9 - TOIT
PÄEV 10 - LIIKUMINE / 21 PÄEVA ALGUS
PÄEV 11 - SOOLESTIK / PAAST
PÄEV 12 - HORMOONID
PÄEV 15 - LÄHEDUS
PÄEV 16 - BULLETPROOF DIEET
PÄEV 17 - SUUHÜGIEEN
PÄEV 18 - TREENING
PÄEV 19 - MEDITATSIOON
PÄEV 22 - TOIDULISANDID
PÄEV 23 - NAIS- JA MEESENERGIA
PÄEV 24 - LAISKUS JA LIIKUMINE
PÄEV 26
HINGAMINE
ELIMINATSIOONIDIEET
END KÕRGELT VÄÄRTUSTAV NAINE