fbpx

SISEMISE LAPSE ONLINE

VÄLJAKUTSE

Iseseisvalt läbimiseks kursuse platvormil. Lisaks Whatsapp grupp Katrega!

Loengute salvestused Laura Valgult ja Teele Viiralt, meditatsioonid Merilin Ruusilt

SISEMISE LAPSE ONLINE VÄLJAKUTSE

Iseseisvalt läbimiseks online platvormil. Lisaks Whatsapp grupp Katrega!

Loengute salvestused Laura Valgult ja Teele Viiralt, meditatsioonid Merilin Ruusilt

Kas Sa tunned end ära?

01 Jonn tuleb üles, kui ei saa enda tahtmist

02 Oled ebakindel endas ja enda tegemistes

03 Süüdistad vanemaid, et ei ole õnnelik ja rahul enda ja enda eluga

04 Ei ole mänguline

05 Ei naudi elu, ei lõbutse

06 Sul puudub kontakt iseendaga

07 Sa ei tea, mida Sa tahad ja mis Sulle meeldib

08 Sa oled pidevalt triggerdatud teiste inimese käitumisest

09 Sa arvad, et Sa ei ole piisav

10 Sa oled kogu aeg teiste jaoks olemas, kuid tunned, et ise ei saa vastu midagi

11 Sa ei oska EI öelda

Sinu sisemine laps on alateadlik osa Sinust, vari Sinust, kes Sa olid lapsena enne, kui täiskasvanud elu Sind maha tõmbas. See on osa Sinust, kes on soe ja hooliv.
Täiskasvanuks saades me kaotame kontakti enda sisemise lapsega. Täiskasvanu stressi allikad nagu raha, suhted, töö – varjutavad seda ühendust.

Isegi, kui Sa ei tunne ühendust enda sisemise lapsega on ta alati seal tagataustal, juhib Sinu emotsioone ja otsuseid tagataustal.

Mida Sina ütled vs mida Sinu
trauma ütleb

❤️‍🩹 Sina: Ma olen nagunii üksik. Ma tunnen end üksi paremini.

💔Trauma: Ma tundsin end üleskasvades hüljatuna või isoleerituna. Seega, selle asemel, et lasta teistel end eemale tõugata, tõukasin nad ise eemale. 

 

❤️‍🩹 Sina: Ma väldin iga hinna eest konflikte. Ma tahan lihtsalt rahu ja head vibe’i.

💔 Trauma: Üleskasvades tähendas konflikt minu kodus sõda – unetuid öid, suuri tülisid ja palju pisaraid. Seega, et seda uuesti vältida, ma väldin konflikte nii palju kui võimalik.

Mida Sina ütled vs mida Sinu
sisemine laps ütleb

👩🏼 Sina: Ma ei vaja kellegi abi. Ma saan ise kõik tehtud.

👧🏼 Sisemine laps: Ma soovin, et ma saaksin kellegi usaldusväärse peale loota, kes mind aitaks. Väga raske on ise kõike teha. 

 

👩🏼 Sina: Mul on raskusi öelda ei. Ma tahan, et kõik oleksid õnnelikud.

👧🏼 Sisemine laps: Ma lihtsalt tahan tunda armastatud selle eest, et ma olen mina ise. Ma tahan, et mind nähtaks sellena, kes ma tegelikult olen. 

 

👩🏼 Sina: Ma olen perfektsionist. Kõik, mida ma teen, peab olema täiuslik.

👧🏼 Sisemine laps: Ma ei taha olla täiuslik, et mind armastatakse. Ma tahan, et keegi armastaks kõike minus, isegi ‘’halbu’’ osasi.

Registreerimine avatud veel:

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Väljakutse pakett

  • Töövihik igapäevaste ülesannetega
  • 30-päevane väljakutse videote ja harjutustega
  • Laura Valgu loengute salvestused x3
  • Hingamistöö salvestus Katrega
  • Suhtlemiseks WhatsApp grupp
  • Eelmise väljakutse salvestus Teele Viiraga ja Merilin Ruusi meditatsioon.
  • Ligipääs materjalidele kestab 2 kuud

*Tasuda saab ka 2-osas! Maksevõimaluste nägemiseks kliki ‘registreerin’.

47 €

Väljakutse pakett

  • Töövihik igapäevaste ülesannetega
  • 30-päevane väljakutse videote ja harjutustega
  • Laura Valgu loengute salvestused x3
  • Hingamistöö salvestus Katrega
  • Suhtlemiseks WhatsApp grupp
  • Eelmise väljakutse salvestus Teele Viiraga ja Merilin Ruusi meditatsioon.
  • Ligipääs materjalidele kestab 2 kuud

*Tasuda saab ka 2-osas! Maksevõimaluste nägemiseks kliki ‘registreerin’.

47 €

Whatsapp grupp

Whatsapp on lisatud selleks, et Sa ei tunneks end sellel teekonnal üksi. Kui Sa soovid teistega jagada, suhelda, tutvuda, küsida, siis on Sul see võimalus. See ei tähenda, et tegemist on väljakutsega. Programmi Sa täidad iseseisvalt, kuid ma olen loonud koha, et vajadusel küsida ja jagada. ❤️

Miks sisemise lapse teema on nii oluline?

Sest me oleme täiskasvanud inimesed, keda juhib meie sisemine laps. Ja tihti juhib meie haavatud sisemine laps ja ta teeb seda meile mitte kõige paremal viisil.

Meenuta, kuidas Sa praegu reageerid olukordadele ja inimestele, mis/kes Sind triggerdavad, kas märkad sarnasust, kui olid laps? Miks?

Sest tema vajadusi ei rahuldatud lapsena ja nüüd ta loob neid olukordi uuesti, tuttavaid olukordi, et ma vajadusi rahuldada. Täna see teeb meile rohkem kahju, kui head.

Kas mõtled vahel, miks Sa koguaeg kordad mingeid mustreid üha uuesti ja uuesti?

Palun väga, siin on Sinu põhjus! Täna Sa tood esile lapsepõlvest tuttavaid mustreid, olukordi ja inimesi, et lahendada neid, kuid kuna see kõik toimub alateadlikult, siis me ei tee seda endale sobilikul ja tervislikul viisil.

Näiteks, kas Sa pingutad tööd tehes kogu aeg üle, et teha kõike ‘’õigesti’’ ja täiuslikult, kuid samas on Sul tunne, et Sa ei tee kunagi midagi ‘’piisavalt õigesti’’ ja ‘’täiuslikult’’? Kui Sa vastasid JAH, siis see tuleb Sinu lapsepõlvest. Lapsena tõenäoliselt Sa proovisid nii saada oma vanemate/hooldajate heakskiitu, armastust ja tähelepanu. Täna Sa teed seda endiselt edasi, kuid mitte tervislikul viisil.
Neid näiteid võib palju tuua, kuid ma arvan, et Sa said minu mõttest aru.

Väljakutse info

Väljakutse toimub online kursuse platvormil ja on iseseisvaks läbimiseks. Peale registreerimist on sul kohene ligipääs kursuse materjalidele.

Kõigepealt me saame tuttavaks enda sisemise lapsega, toome ta esile, ja vaatame, kes ta väiksena oli ja mida talle teha meeldis.

Siis vaatame, mis vajadused tegelikult ei olnud täidetud, kuidas need mõjutavad meid täna. Lisaks, kuidas on ta haavatud ja siis liigume edasi ema ja isa liinidesse.

Seejärel alustame tervendamisega ja edasiste sammudega, kuidas seda teed jätkata ja olla alati kontaktis iseenda ja enda sisemise lapsega.

Lisaks kursuse materjalidele saad ligipääsu Katre hingamistöö salvestusele, kolmele Laura Valgu loengu salvestusele, Teele Viira peresüsteemide loengu ja Merilin Ruusi meditatsiooni rännaku salvestusele.

Hind: 47 €

SALVESTUSED NENDELT VÄGEVATELT NAISTELT 😍
(eelmistest väljakutsetest)

LAURA VALK

Naiste enesearmastuse õpetaja ja terapeut

Laura Valk on energiaterapeut, kes tegeleb peresüsteemide, traumade, kaotusvalu, sisemise lapse ja eelmiste elude teemadega ning viib läbi ka OSHO Aktiivseid Meditatsioone.
Lisaks on Laura enesearmastuse õpetaja, Yoni massaaži terapeut ning tegeleb naiste seksuaaltervise ja naudingutega.

Laura teemad sellel väljakutsel:
🤍 Lapsepõlvetraumad
🤍 Sisemise lapsega kontakti loomine
🤍 Peresüsteemid

TEELE VIIRA

Konstellöör 

Teele teemad väljakutsel:
🤍 Peresüsteemid
🤍 Konstellatsioonid

MERILIN RUUS

Naiste mentor ja tervendaja

Merilin Ruus on Ama Raya kogukonna looja ja Svadhyaya meditatsioonipraktikate läbiviija. Naiste mentor, looja ja aktivaator.

Ma olen siin, et kogeda Elu vaatlejana, sügavalt, analüüsivalt ja tunnistajana. Kogu mu töö tuleb läbi kutse ja kanalduse.
Elu on minu suurim õpetaja. Kogemused on minu suurimad äratajad. Inimesed, kes mu ellu purjetavad, on minu suurimad peeglid.
Olen viimase 4 aasta jooksul käinud läbi enda isiklikus elus pika teekonna leidmaks töötavaid tehnikaid, rännakuid, praktikaid, mis aitaksid mul reaalselt tuua ennast kohalolusse, endaga kontakt leida ja lõdvestuda.

Meditatsioonipraktikad on olnud mulle elumuutvad teekaaslased, minu meditsiin – see on ka suurepärane kohalolu ja järjepidevuse praktika. järjepidevus = tulemus.”

Mida Sa saad osaledes sellel väljakutsel?

01

Sa kohtud oma sisemise lapsega

02

Sa saad aru, miks Sa täna käitud nii nagu Sa käitud ja millest erinevad mustrid Sinu elus on tulnud

03

Sinu suhe paraneb iseendaga, kasvatad enesearmastust

04

Sinu suhted teistega lähevad paremaks

05

Sa saad enesekindlamaks

06

Sinu emotsioonid ei kõigu enam üles-alla

07

Sa tead, kuidas enda sisemisele lapsele anda seda, mida ta vajab

08

Sa oskad piire seada

09

Sa lähed vabamaks ja elu läheb lõbusamaks

10

Sa saad järjest enam aru, kes Sa oled ja mida Sa tahad

Mida Sa saad osaledes sellel väljakutsel?

01

Sa kohtud oma sisemise lapsega

02

Sa saad aru, miks Sa täna käitud nii nagu Sa käitud ja millest erinevad mustrid Sinu elus on tulnud

03

Sinu suhe paraneb iseendaga, kasvatad enesearmastust

04

Sinu suhted teistega lähevad paremaks

05

Sa saad enesekindlamaks

06

Sinu emotsioonid ei kõigu enam üles-alla

07

Sa tead, kuidas enda sisemisele lapsele anda seda, mida ta vajab

08

Sa oskad piire seada

09

Sa lähed vabamaks ja elu läheb lõbusamaks

10

Sa saad järjest enam aru, kes Sa oled ja mida Sa tahad

Hind sisaldab:

01 Igapäevased ülesanded, harjutused + videod

02 Laura Valguga 3 kohtumist zoomis + harjutused

03 Merilin Ruusi meditatsiooni ja Teele Viira konstellatsiooni kõne salvestused

04 Töövihikud iga nädala kohta

05 Hingamistöö salvestus Katrega

Mõned teemad, mida käsitleme:

mida tähendab sisemine laps ja miks see töö on oluline

peamised vajadused

haavatud sisemine laps

seos tänase käitumisega ja siis kui olime laps

tutvume endaga lapsena

varjutöö

ema ja isa haav

andestamine

erinevad viisid, kuidas terveneda ja hoida kontakti enda sisemise lapsega

Kogu väljakutse on ehitatud nädalate kaupa üles, et endaga tuttavaks saada, märgata enda haavasid, mustreid, tundeid ja liikuda edasi tervenemisse ja kontakti hoidmisesse iseendaga.

Registreerimine avatud veel:

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Väljakutse pakett

  • Töövihik igapäevaste ülesannetega
  • 30-päevane väljakutse videote ja harjutustega
  • Laura Valgu loengute salvestused x3
  • Hingamistöö salvestus Katrega
  • Suhtlemiseks WhatsApp grupp
  • Eelmise väljakutse salvestus Teele Viiraga ja Merilin Ruusi meditatsioon.
  • Ligipääs materjalidele kestab 2 kuud

*Tasuda saab ka 2-osas! Maksevõimaluste nägemiseks kliki ‘registreerin’.

47 €

Väljakutse pakett

  • Töövihik igapäevaste ülesannetega
  • 30-päevane väljakutse videote ja harjutustega
  • Laura Valgu loengute salvestused x3
  • Hingamistöö salvestus Katrega
  • Suhtlemiseks WhatsApp grupp
  • Eelmise väljakutse salvestus Teele Viiraga ja Merilin Ruusi meditatsioon.
  • Ligipääs materjalidele kestab 2 kuud

*Tasuda saab ka 2-osas! Maksevõimaluste nägemiseks kliki ‘registreerin’.

47 €

You may have a more grown up body
and more life experience but you are every
bit as precious. Love yourself as if you are the most precious thing in the world.
Because you are.